🖼️ Soal Pg Tentang Kebugaran Jasmani

Soaltentang kebugaran jasmani dan jawabannya ini terbagi menjadi 2 jenis soal yaitu soal pilihan ganda sebanyak 50 soal dan soal essay uraian sebanyak 5 soal. Pengertian kebugaran jasmani unsur unsur kebugaran jasmani dan manfaat latihan kebugaran jasmain. Contoh Soal UAS Penjas Kelas XI Semester 2 PG dan Essay beserta Jawaban. Soal(PG) Kebugaran Jasmani & Jawaban Soal Pilihan Ganda Mengenai Kebugaran Jasmani 1. Salah satu komponen dasar kebugaran fisik adalah . a. Berdiri tegak b. Pencernaan yang baik c. Kejernihan pikiran d. Ketahanan paru jantung 2. Kebugaran yang berhubungan dengan otot, tulang, dan bagian lemak a. Fisik b. Fungsi organ c. Respon otot d. Mental Soalpertanyaan : Sebutkan Contoh Latihan Kebugaran Jasmani ? Jawaban : Jawaban yang benar untuk mengisi soal "Sebutkan Contoh Latihan Kebugaran Jasmani" diatas adalah gerakan push up gerakan back up gerakan pull up gerakan squat jump gerakan lari gerakan naik turun bangku gerakan renang gerakan senam gerakan sit up gerakan SOAL31 Sebutkan dan jelaskan 4 jenis kegiatan dalam melatih kebugaran jasmani ! - on study-assistant.com. id-jawaban.com. Akuntansi; B. Arab; B. Daerah; B. Indonesia; Sebutkan dan jelaskan 4 jenis kegiatan dalam melatih kebugaran jasmani ! Jawaban: 3 Buka kunci jawaban. Jawaban. Jawaban diposting oleh: amyseptiana1251. jawaban: 1. Kecepatan C2Vfh. Contoh Soal Pilgan Tentang Kebugaran Jasmani 1. Saat melakukan push up gerakkan tubuhnya ialah ....a. Kekiri dan kekananb. Kedepan dan kebelakangc. Maju dan mundurd. Naik dan turun2. Saat melakukan push up berat badan bertumpu pada ....a. Lututb. Tanganc. Dadad. Paha3. Gerakan back up dapat meningkatkan kekuatan otot ....a. Kakib. Tanganc. Dadad. Leher4. Saat melakukan back up posisi tubuh ialah ....a. Berdiri lurusb. Telentangc. Tengkurapd. Miring kesamping5. Saat melakukan back up posisi tangan diletakkan di ....a. Perutb. Bawah pahac. Dadad. Belakang bawah6. Panco dapat meningkatkan kekuatan otot ....a. Kakib. Tanganc. Pahad. Perut7. Gerakan panco dilakukan dengan ....a. Tangan kirib. Tangan kiric. Satu tangand. Kedua tangan8. Gerakan loncat katak dapat meningkatkan otot ....a. Tanganb. Kakic. Bahud. Dada9. Di bawah ini contoh latihan kekuatan, kecuali....a. Memutar punggung ke sampingb. Gerakan push-upc. Mendorong dindingd. Tarik-menarik dengan teman tanpa alat10. Latihan keseimbangan sangat berkaitan erat dengan unsur ....a. Kelenturanb. Keterampilanc. Daya tahand. Kekuatan11. Berikut ini termasuk gerakan latihan kekuatan otot bahu dan otot dada, kecuali....a. Push-upb. Jongkok berdiric. Mendorong benda tidak bergerakd. Mendorong benda bergerak12. Latihan mendorong benda bergerak bertujuan untuk melatih kekuatan otot....a. Kaki dan bahub. Kaki dan tanganc. Kaki dan lengand. Tangan dan bahu13. Tarik-menarik dengan teman merupakan latihan ....a. Kekuatanb. Kelenturanc. Kecepatand. Ketangkasan14. Kesanggupan tubuh untuk melakukan aktivitas tanpa mengalami kelelahan yang berarti dan masih memiliki cadangan tenaga untuk melakukan kegiatan yang lain disebut...a. Biomekanikab. Fisiologisc. Kebugaran jasmanid. Pendidikan jasmani15. Istilah lain tingkat kesegaran/kebugaran jasmani adalah...a. Fisiologycal Fitnessb. Fitnessc. Physical Fitnessd. Physical Endurance16. Kemampuan seseorang untuk mengendalikan gerak-gerak bebas terhadap suatu sasaran...a. Daya tahanb. Ketepatanc. Koordinasid. KeseimbanganJawaban1. d. Naik dan turun2. b. Tangan3. c. Dada4. c. Tengkurap5. d. Belakang bawah6. b. Tangan7. c. Satu tangan8. b. Kaki9. a. Memutar punggung ke samping10. d. Kekuatan11. b. Jongkok berdiri12. d. Tangan dan bahu13. a. Kekuatan14. c. Kebugaran jasmani15. c. Physical Fitness16. b. Ketepatan

soal pg tentang kebugaran jasmani