đ Mengenal 7 Titik Rahasia Diri
11 Menjadi Lebih Produktif Mulailah lebih melakukan apa saja yang "ingin" Anda lakukan dan mengurangi melakukan apa yang "seharusnya" atau "harus" Anda lakukan! Menjadi bahagia adalah kuncinya. Ketika Anda menemukan apa yang ingin anda lakukan dan mulai melakukannya, Anda akan melihat betapa level energi dan output Anda akan meningkat. Contoh:
Denganmenyingkap rahasia diri kita ini, maka kita akan mengenal Tuhan dan menemukan kebahagiaan yang sejati. Lalu, bagaimana cara mengenal dan memahami diri kita itu? pertama-tama, kita harus menyadari bahwa diri kita ini terdiri atas wujud lahiriah yang disebut jasad dan wujud bathiniah yang sebut hati atau jiwa (ruh).
Berikutini adalah titik lemah pada tubuh yang bisa dimanfaatkan untuk mengalihkan perhatian pelaku kejahatan. 1. Ulu Hati Chamroenrak Ulu hati terletak di bawah dada tulang taju pedang tepat di tengah badan. Bagian ini biasa disebut juga dengan solar plexus.
Tekantombol lingkaran dan bawah untuk ps4 atau Ben Xbox, untuk berbelok 180 derajat untuk melarikan diri dari musuh. Anda dapat memuat ulang saat berlari, yang berguna dalam pertarungan bos. Anda dapat menembakkan peluncur granat tanpa takut rusak atau memasang bom jarak jauh di dekatnya jika perlu. Panduan Resident Evil 7: Piala
3 Tidak memiliki banyak teman. Sering kali intoleransi dibangun karena seseorang tidak mengenal atau mengetahui banyak hal. Kita bisa memperbanyak teman yang memiliki karakter berbeda. Sehingga adanya mereka dengan beragam karakter bisa membuat kita lebih mengerti seperti apa pemikiran orang lain.
Dalamtulisan renungan sebelumnya --mengenal diri--kita telah sama-sama memahami bahwa manusia itu berasal vibrasi orangtua (genetika) jiwa raga, juga vibrasiNya, cahayaNya (rûh ilùhi yang menghidupi badan ini). Rahayu adalah jiwa yang bersih, disebut pula nafsu muthmainnah.
Lihatlahdiri kamu lagi, pandanglah segala sifat yang ada pada diri kamu. Lihatlah Matamu, lihatlah Telingamu, lihatlah Mulutmu, lihatlah Akalmu, lihatlah Gerak Diammu, lihat Rasa Hatimu. Semuanya tidak lain melainkan Kenyataan Sifat-Sifat-NYA sahaja. Semoga Hati kita ini tidak dibutakan sama sekali, sehinggakan tidak Mengenal Diri-NYA !
Pemahamandiri (mengenal diri) 1. Kuadran 1 Jendela Terbuka. Jendela terbuka menunjukkan perilaku dimana seseorang sadar akan dirinya dan orang lain juga memahaminya. Dengan kata lain kuadran ini menunjukkan perilaku yang kita dan orang lain sama-sama ketahui. Misalnya keadaan fisik, status, asal daerah, dan lain-lain. 2. Kuadran 2 Jendela Buta.
Tititktitik inilah yang dikenal dengan sebutan cakra. Meski banyak pro dan kontra tentang keberadaan cakra, namun kali ini kami akan mengulas 7 cakra yang terdapat dalam diri manusia. Sekali lagi, terserah anda mau percaya atau tidak. Seseorang yang cakra mahkotanya berkembang sempurna akan mengetahui banyak rahasia alam. Cakra ini
7 Tidak membuat batasan jelas. Kita harus bisa membuat batasan yang jelas, mengingat banyak orang yang juga bisa mempengaruhi kita dengan sikap atau hal buruk. Misalnya, kita memiliki teman di tempat kerja yang senang pergi ke tempat hiburan malam, batas toleransi kita akan diuji bilamana kita mencoba menasehati dan membujuknya.
1 Al-Laum Artinya Mencela 2. Al-Hawa Artinya Bersenang-Senang 3. Al-Makr Artinya Menipu 4. Al-'Ujb Artinya Bangga Diri 5. Al-Ghibah Artinya Mengumpat 6. Ar-Riya' Artinya Pamer Amal (Riyak) 7. Az-Zhulm Artinya Zalim 8. Al-Kidzb Artinya Dusta 9. Al-Ghoflah Artinya Lupa.
7 Menyimpan rahasia. Seorang melankolis juga lebih memilih menyimpan rapat kehidupan pribadi mereka. Mungkin hanya orang terdekat mereka yang mengetahui bagaimana identitas seorang melankolis. Namun, tidak semua orang bisa membeberkan rahasianya ke mereka. Melankolis hanya akan membuka diri pada orang yang tepat. 8. Nyaman dengan rutinitas
HAJgt9t. ï»żSetiap orang mempunyai privasi masing-masing dalam menjalani kehidupan agar stabil. Tidak perlu orang lain tahu juga karena jika dipikir mereka hanya pendukung kamu atau malah sebaliknya. Namun, saat berbincang dikarenakan tidak ada bahan omongan tanpa sadar, lidah semakin asyik berbicara bahkan hal yang sifatnya pribadi diumbar. Bahkan ada yang lewat ketikan semua diumbar, kira-kira hal apa lagi yang harus dirahasiakan? Nah, berikut adalah 5 hal yang tadinya rahasia pribadi bisa menjadi rahasia umum karena tanpa sadar diceritakan kepada orang lain. Apa saja? Simak, yuk!1. Aib orangPexels/Tirachard KumtanomSekarang teknologi sudah canggih. Beragam media sosial yang terpampang di layar smartphone, membuat jari tak bisa berhenti untuk memainkannya. Bahkan, ketika ada persoalan dengan seseorang yang membuat sakit hati terlalu dalam, jari pun ikut serta dalam memperturutkan hawa nafsu. Membuat status, caption, instastory, dan lain sebagainya yang mengungkapkan keburukan tentang orang hal seperti itu sering terjadi bahkan ada yang menjadi trending. Tidak hanya dalam media sosial, di dunia nyata pun beberapa orang jika diajak bergosip ada yang terhanyut dalam suasana. Akhirnya jadi ikutan menceritakan keburukan seseorang yang dikenal apalagi sudah bermodal benci. Bahkan rahasia orang tersebut dengan mudahnya dibongkar, lupa akan janjinya yang dahulu untuk menutup PenghasilanPexels/EVG photosSebenarnya kalau soal penghasilan merupakan hal yang sangat privasi. Jadi, tidak perlu menjawab jika orang lain ada yang bertanya. Toh, nantinya mereka pasti akan tahu dengan sendirinya. Katakan, "cukup".Hal ini untuk menghindari rasa iri jika orang yang bertanya seperti itu kalau kamu mendapatkan upah yang sangat fantastis. Tetapi, jika upah kamu di bawah UMR, sama saja kamu bongkar rahasia Mendapatkan kesenanganUnsplash/bruce marsMisalnya; kamu dan temanmu sama-sama melamar pekerjaan sebagai PNS di instansi yang sama. Ketika pengumuman kelulusan, kamu yang lolos dia tidak. Lalu kamu menceritakan kesenangan yang diperoleh di hadapan dia. Padahal itu adalah pekerjaan impian dia. Bagaimana perasaan dia? Ada contoh lain lagi, seperti; menceritakan tentang anak-anaknya di depan orang yang belum bisa dikaruniai anak, hubungan keluarga yang harmonis di depan orang yang mempunyai keluarga broken home, dan berbagai kemudahan lainnya yang tidak akan pernah tahu kondisi jiwa seseorang dan masing-masing orang mempunyai cara yang berbeda dalam menanggapi ceritamu. Namun, sebagai manusia yang beradab tak ada salahnya untuk menjaga perasaan orang lain. Baca Juga 5 Rahasia Bikin Pernikahan Semakin Kuat, Pasangan Muda Wajib Tahu! 4. Masa ada masa sekarang kalau tak ada masa lalu. Cukup jadi rahasia pribadi jika memang tidak ingin diceritakan karena beberapa masa lalu mungkin ada yang sangat kelam dan mungkin akan menyakiti hati yang mendengar, seperti; pasanganmu. Rasanya tidak menjadi suatu kewajiban karena kita sudah mengenal dengan namanya Hak Asasi Manusia. Yang terpenting menjalani kehidupan di masa kini ke arah yang lebih baik jika kamu mendengar curhat dari seseorang yang mengalami masalah seperti di masa lalumu, jangan pernah untuk memberikan solusi yang sama untuknya kecuali diminta. Walaupun niat kamu baik. Hal ini dikarenakan setiap orang mempunyai caranya masing-masing dalam menghadapi persoalan. Belum tentu cara kamu untuk bangkit dari masa lalu bisa berhasil untuknya. 5. Pilihan Hal ini sebenarnya pun juga tak perlu diceritakan kepada orang lain. Mengenai pekerjaan, kepercayaan yang dianut, partai apa yang kamu pilih, asmara, pilihan menikah atau tidak, dan berbagai macam pilihan lainnya. Biarkan itu menjadi rahasia pribadi. Hanya kamu dan Tuhan yang tahu apa adalah bertanggung jawab atas apa yang kamu pilih dalam mengambil keputusan. Tetapi, di era sekarang, contohnya pada waktu PEMILU kemarin ada yang bertanya tentang partai apa yang dipilih ataupun siapa presiden pilihan kamu. Tentunya beberapa di antara kamu pasti ada yang tak sungkan untuk menjawab. Ke mana makna Luber Jurdil?Penjelasan di atas adalah 5 rahasia diri yang tanpa sadar diceritakan kepada orang lain. Semoga bisa pegang kendali apa yang menjadi rahasia pribadi bukan bermaksud menjadi pribadi misterius. Tuhan saja bisa menutup aib umat-Nya. Baca Juga 10 Mindset Agar Hidup Bahagia yang Justru Sering Dilupakan Orang IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Kejahatan bisa terjadi dimana, kapan, dan menimpa siapa saja. Maka dari itu kita perlu waspada dan hati-hati serta tidak lupa membekali diri. Salah satu bekal diri yang penting adalah dengan pengetahuan dasar untuk melindungi diri. Perlindungan diri berguna agar ketika di situasi genting, kita tahu apa yang harus dilakukan. Salah satu cara mempertahankan diri dalam keadaan terancam ialah dengan menyerang titik lemah pelaku untuk melarikan diri. Dengan diserang titik lemahnya, seorang pelaku akan kehilangan fokus sehingga memberikan kita jeda waktu krusial untuk lari. Berikut ini adalah titik lemah pada tubuh yang bisa dimanfaatkan untuk mengalihkan perhatian pelaku Ulu ChamroenrakUlu hati terletak di bawah dada tulang taju pedang tepat di tengah badan. Bagian ini biasa disebut juga dengan solar plexus. Yang membuat ulu hati menjadi area sensitif adalah karena disana terdiri atas banyak susunan saraf. Selain itu di ulu hati juga terdapat diafragma yang membantu pernafasan. Ketika ulu hati terpukul, difragma akan menjadi kaku dan menjadikan seseorang sulit bernafas dan memberikan efek mual dan muntah. Pukulan dengan kepalan tangan atau tendangan efektif untuk membuat pelaku kejahatan kesakitan dan memberi kita waktu untuk ambil langkah seribu. 2. bisa menjadi sasaran melemahkan lawan yang posisinya dekat dengan kita. Hidung merupakan susunan tulang rawan lunak yang mudah patah saat dipukul. Ketika hal itu terjadi, biasanya akan menimbulkan perdarahan dan rasa nyeri yang lumayan menyakitkan. Rasa sakit itu akan membuat pelaku lemah dan melepaskan tidak asing lagi bahwa kemaluan merupakan area sensitif yang menjadi bagian terlemah manusia. Bagian tersebut terdiri atas banyak saraf yang apabila dipukul tidak hanya membuat pelaku kesakitan, bahkan juga bisa kehilangan kesadaran beberapa saat. Pukulan di bagian kemaluan bisa dilakukan dengan tendangan, atau dengkulan dari bagian bawah. Baca Juga Jago Bela Diri, Inilah 6 Film Terbaik dari Aktor Donnie Yen 4. Tepi tepi leher merupakan area yang sensitif karena di area tersebut terdapat pembuluh darah leher dan arteri karotid. Menyerang bagian ini, membuat pelaku terkejut dan kesakitan karena aliran darah terganggu. Gunakan tepi tangan ketika ingin menyerang bagian ini. Tetapi tetap harus hati-hati, karena jika serangan berlebihan bisa menyebabkan akibat yang dipukul di dagu atau lebih tepatnya rahang bawah, kepala akan terasa berputar. Ada susunan saraf di dagu yang berkaitan langsung dengan otak. Beberapa detik saat kepala terasa berputar, otot dan cairan dalam kepala akan berusaha meredamnya. Ketika itu terjadi, pelaku akan kehilangan kesadaran sesaat dan merupakan saat yang tepat untuk Jakun D'AngonaJakun pada laki-laki atau ternggorok merupakan area yang tidak terlindungi oleh tulang. Menyerang bagian tersebut dapat menyebabkan sesak nafas. Bahkan dengan pukulan ringanpun, bagian ini akan menyebabkan sistem pernafasan seseorang terganggu beberapa detik. Waktu yang singkat tersebut harus dimanfaatkan sebaik-baiknya untuk menyelamatkan diri. 7. menjadi rahasia umum, mata merupakan bagian tubuh yang lemah. Menyerang mata bisa mengunakan gerakan mencolok, meninju ataupun mencungkil. Selain memberikan efek sakit, menyerang mata juga bisa mengalihkan penglihatan pelaku dan memberi kita jeda waktu titik rawan tidak digunakan untuk melukai melainkan hanya untuk melemahkan lawan agar kita punya waktu untuk menyelamatkan diri. Membekali diri dengan pengetahuan dasar self defense perlu dilakukan agar kita bisa meminimalkan kemungkinan menjadi korban. Tetap waspada dimanapun dan kapanpun berada ya! Baca Juga Jadi Kuat dan Sehat, Ini 6 Manfaat Bela Diri bagi Kesehatan Dirimu IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
I'll admit it I'm a terrible secret keeper. Nothing makes me feel as high and mighty as being on the receiving end of a juicy secret So-and-so got fired, this couple eloped, that friend is having a surprise party thrown in their honor. Someone decided I was worthy enough to be entrusted with information so few people know. Drunk with power, I feel the unavoidable itch to tell the confidential matter with anyone who will listen. Even though Iâve sworn to keep the information classified, I undoubtedly spill the studies have noted the psychological toll of keeping secrets we perceive physical tasks as being more difficult when we carry a secret, and even thinking about a secret has been shown to negatively impact our wellbeing. Other research has shown that revealing secrets can help us find closure and determine how the stories we were hiding like a major health diagnosis or a traumatic experience impacted our lives. But is it ever OK to share a secret?Determine your motives for sharingFirst, think about why youâre dying to share this secret. âWe don't want to be alone with [secrets],â Michael Slepian, a professor of leadership and ethics at Columbia Business School, who studies the psychology of secrets, said. âI think itâs for the same reason that people donât like being lonely, period To be alone with your thoughts is a way of being alone. If you feel like, I donât want to be alone with these thoughts Iâm having about this thing, thatâs going to make it more likely that you're going to tell someone about it.âI know that as soon as someone specifically instructs me not to tell another soul about their secret, I canât stop thinking about it; I often simply want to talk to another person about it to get their insight or even debate. In which case, itâs fine to tell a trusted confidant, Slepian said. âThatâs why people will reveal secrets when they shouldn't, because they want that help [and advice on what to do]. They want to chat about it,â he said. âJust a quick conversation about something can go a really long way to help you feel OK with this thing or capable [of] handling it.âFind an impartial audienceSlepian said people shouldnât share entrusted info with anyone if they or anyone involved with the situation could lose their job or get in legal trouble as a result. If not, âI think talking to someone totally removed from the situation is the right way to go,â he Walfish, a Beverly Hills psychotherapist and author of The Self-Aware Parent, recommended telling a close family member, partner, or friend who has less invested in the person or secret youâre sharing. An even better option? Venting to a therapist, counselor, a religious leader. âTherapists are one step removed and they have less passion about the topic than you do. Theyâre more used to holding this type of information,â Walfish said, noting even therapists even confide in other licensed Shah, professor and executive vice chair of psychiatry at Baylor College of Medicine, said to choose a confidant who wonât judge the people involved in the secret. An unbiased secret receiver who doesnât know either party directly and who has no personal experience with a similar situation is best. Another worthy candidate, he said, is a long-distance friend, to whom you can spill all the pertinent detailsâ someone told you theyâre having an affairâbut change any names and your relationship to them. âYou have shared it but the consequence is minimal because that person doesnât know anyone here,â Shah said. And always be explicit about whether the recipient should keep this information to themselves, all else fails, telling a strangerâlike a bartender, hair stylist, or baristaâwith no relation to the secret can help you dish without worry. Because, as youâre probably well aware, you canât fully trust your friends to keep your secrets. âYou share a secret with one person and you tell them not to share with anybody else,â Shah said. âYou know what happens? They share with 10 more people.âA 2015 study seems to support humansâ affinity for sharing with strangers, finding that 45 percent of survey respondents confided in people they weren't close with. In fact, the popular secret-sharing community PostSecret, in which people anonymously mail their secrets written on a postcard, was founded on the idea of sharing without consequence. Reddit forums devoted to confessions provide other avenues to sharing secretsâthough experts wouldnât recommend putting anyoneâs dirty laundry on the waiting it outAlso consider waiting a few daysâor even just a few hoursâto see if you still feel the itch to gossip after the initial excitement has worn away. Divorce attorney Gabrielle Hartley, the co-author of Better Apart The Radically Positive Way To Separate, said she has found this useful in her career in the small community of Northampton, Massachusetts, where she lives and works. âI run into people at the grocery store, at the gym at the yoga class, on Halloweenâyou just cannot share anything,â she said. âIn fact, within the context of a small town practitioner, you realize how it would adversely impact not only your life but your kidsâ life, never mind the responsibility with your profession.â Earlier in her career, when she had the urge to fill her husband in on incendiary information about new friends heâd wanted to invite over for dinner whom she already knew through the context of her job, sheâd say âIâm not sure that family is my cup of tea.â Then, maybe years later, sheâd tell him a vague story without any context to tie back to the person. âItâs not that interesting after a while,â Hartley aware of the consequencesUltimately, when it comes to secrets, imagining a best-case scenario and a worst-case scenario is imperative. What would you say to the friend who told you the secret if they found out you shared it? Does the relief of unburdening yourself of the news of, say, your cousinâs financial woes outweigh that risk? Is there any risk attached to not sharing it? And sometimes, the best-case scenario looks like instructing your friends not to tell you secrets in the first place. âIf you know that you are the kind of person who cannot keep a secret,â Walfish said, âitâs incumbent upon you to share that with the other person.âSign up for our newsletter to get the best of VICE delivered to your inbox Allie Volpe on Twitter .
mengenal 7 titik rahasia diri
